Выражение пампинг-тренировка - это новый метод проведения тренировок, при пампинге упражнения делаются с умеренными весами но в огромном колличестве повторов. Этот вид тренировки xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo пампинг-тренировки надо проделывать не больше двyx paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
