Сегодня все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренировки «ВИТ». Много спортсменов берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, банально не понимая, что на самом деле означает этот вариант тренировки. Также интенсивность довольно часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же их различие? Начинающие почитатели спорта лишь удивительно пожимают плечами. В фильме мы детально рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
