Во время жизни под воздействием силы тяжести ваш позвоночник совсем немного укорачивается. Это просто заметить, произведя замер своей высоты сразу же после вставания с постели и вечером, прийдя с работы. Не взирая на то что человеческий позвоночник обладает большим запасом прочности и переносит самые различные нагрузки, в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, делая показанные упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
